• Welkom bij De Houtrib

    Welkom op de website van zwem- en poloclub 'De Houtrib' te Lelystad. Onze zwemvereniging is een fractie jonger dan Lelystad zelf en telt ca. 300 leden. Deze kunnen gebruik maken van een divers aanbod aan activiteiten. De Houtrib is een vereniging voor iedereen die de zwemsport wil beoefenen, van jong tot oud.

    Op onze site kunt u kennis maken met de afdelingen binnen de vereniging, de trainers en bestuursleden. Bent u nog geen lid maar wel nieuwsgierig geworden neemt u dan gerust contact met ons op via info@houtrib.nl. Wij vertellen u graag wat de mogelijkheden zijn.

  • Borstcrawlcursus - in 12 weken naar een perfecte slag

  • In samenwerking met de De Houtrib organiseert de KNZB een Borstcrawlcursus in zwembad de Koploper in Lelystad.

    De borstcrawlcursus is voor iedereen die de borstcrawl techniek goed wil leren beheersen of verbeteren: van de recreatieve zwemmer die wekelijks lekker zijn baantjes wil afleggen, tot aan de sportieveling die een triatlon of een open water wedstrijd op zijn of haar verlanglijstje heeft staan. Er is veel tijd voor individuele aandacht tijdens de lessen.

    De borstcrawl bestaat uit 5 basis elementen waarmee we in zowel de basis- als de gevorderde  cursus aan de slag gaan:

    • Ligging
    • Beenslag
    • Armslag
    • Ademhaling
    • Combinatie / hele slag

    lees meer

  • **** Royaal gebaar van het ING Nederland fonds voor Medewerkers ****

  • Vanwege het 45 jaar bestaan van onze zwemclub hebben wij een gift mogen ontvangen vanuit het ING Nederland fonds voor Medewerkers. De gift van maar liefst €1.000,- gaat gebruikt worden voor de viering van onze lustrum activiteiten en komt bij het bedrag wat we al hadden staan van de Sponsoractie en Deen en de verkoop van de Grote Club Actie loten.
    Wij zeggen dank u wel.

  • Veerle Riezebos in de prijzen bij Speedo Jaargang Wedstrijd

  • Namens de Houtrib deed Veerle Riezebos mee aan de Speedo Jaargang Wedstrijd in Leiden. Met een 3e starttijd op de 100M schoolslag van 1.34.26 veroverde zij in een spannende race, de 2e plaats met een tijd van 1.26.85.
    Op de 50M vrij eindigde ze als 14e en tikte ze net haar pr niet aan.
    Proficat Veerle met het resultaat.

  • Lees het nieuws van ZPC De Houtrib