Voor wie?

Wedstrijdzwemmen is in eerste instantie een puur individuele sport. Je zwemt wedstrijden om vooral de strijd met jezelf aan te gaan en iedere keer weer te proberen sneller te zwemmen dan voorheen. Volgens een bekend Nederlands zwemmer is wedstrijdzwemmen eigenlijk niets meer dan “zo hard mogelijk door een bak water raggen” (Pieter van den Hoogenband). Dat is natuurlijk een iets te simpele voorstelling van zaken. Het komt aan op de combinatie van techniek, conditie, uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen. Dit zijn daarmee gelijk de belangrijkste aandachtsgebieden tijdens de trainingen.

Klik hier om een Klokhuis aflevering over wedstrijdzwemmen te bekijken.

Wedstrijden worden gezwommen op alle vier de standaard zwemslagen borstcrawl, schoolslag, rugcrawl en vlinderslag. Daarnaast de combinatie hiervan, de wisselslag. De afstanden kunnen variëren van een enkel baantje van 25 meter tot de 2000 meter vrije slag. Wedstrijden worden gezwommen in de volgende leeftijdsgroepen.

Naast het individuele karakter is wedstrijdzwemmen ook een teamsport. De Houtrib doet namelijk ook mee aan verschillende regionale en nationale competities. Aan deze competities doe je met een hele groep mee en de gezamenlijke resultaten bepalen hoe goed we het als vereniging in de competitie doen.

Wedstrijdzwemmen is echter wel iets anders dan zwemles. Om bij de afdeling wedstrijdzwemmen te kunnen beginnen moet je minimaal je A, B en C diploma hebben. Je wordt dan geplaatst in onze instroom groep waar we je allereerst leren om:

• alle slagen technisch redelijk goed te zwemmen, inclusief de vlinderslag,
• 400 meter in een redelijk tempo (70%) te zwemmen zonder te stoppen,
• de 100 meter vrije slag in ca. 2 minuten te kunnen zwemmen.

De ruimte in onze instroomgroep is echter beperkt en het kan daarom voorkomen dat we je niet direct kunnen plaatsen. Je komt dan op de wachtlijst en wordt opgeroepen zodra er weer plaats beschikbaar is.

Denk je dat wedstrijdzwemmen jouw sport is maar wil je meer informatie of wil je eens komen kijken? Neem dan contact op met het secretariaat wedstrijdzwemmen: Dit e-mailadres wordt beschermd tegen spambots. JavaScript moet zijn geactiveerd om het te bekijken. .