Voor wie?

Waterpolo wordt gespeeld door mannen en vrouwen en is de langst staande teamsport van de Olympische Spelen. In 1900 werd het geïntroduceerd in Parijs. De sport wordt bestuurd door de F.I.N.A. het wereldbestuurslichaam van waterpolo, en het wordt in meer dan 100 landen gespeeld.

Waterpolo is fysiek de meest veeleisende van alle team sporten. Van topspelers wordt gevraagd dat ze 3 kilometers in het zwembad halen gedurende 1,25 uur om een wedstrijd af te maken. Deze inspanning staat los van het lichamelijke contact, dat zowel boven als onder de waterspiegel door de spelers wordt ondergaan. Ondanks dit, is de sport bijna helemaal verschoond van blessures door lichamelijk contact.

Waterpolo is een spel van sterkte, snelheid en uithoudingsvermogen. De balvaardigheden en de uitzonderlijke zwemcapaciteit zijn vooral belangrijk bij de mobiele, snelafgepaste gespeelde stijl van spel.
In een team worden 13 spelers toegestaan, met zeven (een goalkeeper en zes veld spelers) participerend in het water. De spelers bevinden zich tijdens het gehele spel in het water en mogen niet de bodem noch de zijkanten van het zwembad aanraken. Behalve de keeper, kunnen de spelers slechts met 1 hand de bal aanraken.

Klik hier om een Klokhuis aflevering over waterpolo te bekijken.

Het spel wordt gespeeld in 4 parten, elk part duurt zeven minuten (Bond; in de kring is dat meestal 5 minuren) en met 1 minuut interval tussen elk part (de tijd wanneer de klok stilstaat niet meegerekend). Een doorsnee wedstrijd duurt tussen de 45 en 60 minuten.  Uitloop is alleen toegestaan als er een doelpunt is gemaakt, tussen 2 periodes of voor een uitgestuurde speler. Er zijn mogelijkheden voor time-outs (niet in de Kring).

Zoals in basketbal, worden er ook twee klokken gebruikt in waterpolo voor de tijd. Een voor de tijd van het kwart. De andere, genoemd de aanvallers klok of tweede klok vijfendertig, wijst op hoeveel tijd voor het aanvallende team de bal blijft aanvallen. (het team wordt 35 seconden toegestaan om een worp op het doel te doen.)
Elk kwart begint met de teams tegenover elkaar opgesteld op de doellijn. Op het signaal (en fluitje) van de scheidsrechter, mogen de teams sprinten naar het midden van het bad voor de bal. Het team dat in bezit komt van de bal gaat in de aanval door te zwemmen, dribbelen of door te pasen (overgooien).
Een doelpunt (1 punt) is gemaakt als de bal volledig over de doellijn is.
Het fysieke contact is eerder regel dan uitzondering, aangezien de spelers manoeuvreren voor positie van het doel. De scheidsrechter zal op deze fouten wijzen door op zijn of haar fluit te blazen. In tegenstelling tot de meeste sporten die stoppen wanneer er op een fluitje wordt geblazen, wordt in waterpolo de acties bepaald door het fluitje.

Mensen zien waterpolo als een harde sport en ook al is dat niet altijd het geval, dwingen de spelers het respect af wat normaal gesproken voor andere atleten geldt. Dit kan komen door een mix van de mystiek van het spel en de erkenning van de kwaliteiten van kracht en de goede conditie die gewenst is. Een typische speler is lang, goed gebouwd, krachtig en bezit een uitstekend uithoudingsvermogen.

Is waterpolo gelijk aan andere sporten?
Waterpolo is een combinatie van voetbal, basketbal, ijshockey en rugby, gespeeld in een diep bad van 30x20 meter (voor vrouwen iets smaller). Je kan waterpolo heel snel leren als je de verschillen tussen de eerder genoemde sporten kan waarderen naast deze sporten zelf. Echter, het zijn de unieke eigenschappen van waterpolo dat het spel zo interessant maakt.

Wat maakt waterpolo zo verschillend?
Het wordt gespeeld in het water, wat het moeilijk maakt voor de scheidsrechter om precies te zien wat er gebeurt. Spelers gebruiken subtiele duwtjes en houden zich aan elkaar vast om hun positie te verbeteren. Terwijl dit volledig vreemd is bij de meeste sporten. Kleine af-duwtjes en na-duwtjes spelen een rol in het waterpolo voor zo lang er boeken bestaan die speciale voorbeelden geven hoe hiermee weg te komen richting scheidsrechter.
Denk je dat waterpolo jouw sport is maar wil je meer informatie of wil je eens komen kijken of een proefles meedoen? Neem dan contact op met het secretariaat waterpolo: Dit e-mailadres wordt beschermd tegen spambots. JavaScript moet zijn geactiveerd om het te bekijken. .